1967年生まれ。東京大学経済学部卒。出版社、コンサルティング会社勤務後、ニューヨーク大学留学（MBA）。外資系銀行を経て、2002年に独立し、トレスペクト経営教育研究所（現・トレスペクト教育研究所）を設立。
30年にわたり、速読法、記憶法、カウンセリング・コーチングを実践研究し、脳科学や心理学、認知科学の知見も積極的に取り入れた独自の学習法、コミュニケーション法を確立。2005～2009年、2017年～2018年にかけて、のべ6年間、コーチ養成機関・CTIジャパンでトレーナーを務める。『コーチング・バイブル』（東洋経済新報社）の共訳者。

エグゼクティブ・コーチング、リーダーシップトレーニング、コミュニケーション研修などの企業向けトレーニングのほか、ビジネスパーソン向けの講座・個別指導も行う。