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株式会社LEAVEN代表取締役社長
［略歴］
「なりたい自分を叶える」をコンセプトにしたヨガレッスンが人気
米国の大学で解剖学や数学を専攻、全米ヨガアライアンス公認インストラクター
CIDESCO国際エステティシャンの資格を持つエステティシャンでもある。
日本野菜ソムリエ協会「美的生活を叶えるブログ」を連載
雑誌：クレア・veggyにて注目のヨガスタジオとして掲載中
開催概要
開催報告
Archivesキレイをつくる習慣
体型が気になる季節になり、身体のケアから見直そう！ということで、お馴染みの栗原先生にご登壇いただきました。
今回は、ダイエットの真実をお聞きしながら、呼吸法や、立ち方、座り方、下着の選び方、スキンケアの方法まで教えていただきました。
教えていただいたマッサージで、左右の脚の色が変わってしまうという驚きも体験しました。
最後は、ヨガのポーズをいくつか教えていただき、身体がスッキリ！
講師プロフィール
栗原 えいこ 氏
開催概要
Overview開催日時 |
2013年6月4日 |
|---|---|
定員 |
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金額 |
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会場 |
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住所 |
〒102-0083 |
講師名 |
栗原 えいこ 氏 |
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