開催報告

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2013.06.04

キレイをつくる習慣

体型が気になる季節になり、身体のケアから見直そう!ということで、お馴染みの栗原先生にご登壇いただきました。
今回は、ダイエットの真実をお聞きしながら、呼吸法や、立ち方、座り方、下着の選び方、スキンケアの方法まで教えていただきました。
教えていただいたマッサージで、左右の脚の色が変わってしまうという驚きも体験しました。

 

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最後は、ヨガのポーズをいくつか教えていただき、身体がスッキリ!

 

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講師プロフィール

栗原 えいこ 氏

株式会社LEAVEN代表取締役社長

[略歴]

「なりたい自分を叶える」をコンセプトにしたヨガレッスンが人気
米国の大学で解剖学や数学を専攻、全米ヨガアライアンス公認インストラクター
CIDESCO国際エステティシャンの資格を持つエステティシャンでもある。

日本野菜ソムリエ協会「美的生活を叶えるブログ」を連載
雑誌:クレア・veggyにて注目のヨガスタジオとして掲載中
開催概要

開催概要

Overview

開催日時

2013年6月4日

定員

金額

会場

住所

〒102-0083
東京都千代田区麹町2-4-11 麹町スクエアプラザ9F

講師名

栗原 えいこ 氏

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