［略歴］
順天堂大学卒。フードバランスアドバイザー〜の資格を持つ。
高校時代から、バランスのよい食事を実践するための食べ方
選び方、 栄養学、ダイエットなどについて学ぶ。
食品栄養学を学び、大学時代から、食べ歩きをしながらにも関わらず
当時から社会人一年目にかけて、大学時代80Kgあった体重を、
一年半でマイナス20kgを実現。大手小売業に在職中も食品栄養学
について学び続け、退職後も１０年間培った知識を活かし、
食生活の講師やカウンセリングを実施。
受講後、すぐに実践できる内容に定評がある。
２０１３年５月には、Amazonにてkindle本を出版。
美容・ダイエット、暮らし・生活の２部門で１位を獲得。
２０１３年６月２５日には総合で５位となる。
また、食生活は、健康に気を使うだけでなく、食べることを
楽しまなければいけないという思いから
『必要不可欠な食を　健康に気を付けながら毎日食べることを楽しむ！』を
モットーに日々活動している。