Seminarセミナー情報

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講師:山本 史子氏(腸内フローラ・遺伝子栄養学プランナー)

7/24(水)開催 麹町さくら塾 【勉強会&交流会】自然の恵みで、より美しく、より健康に! 〜体質別スムージーを作りましょう〜

女性にとって、美しく、健康でありたいと思うのは永遠の願いです。
そのために努力を惜しまない、という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、「より美しく、健康でいるために、手軽に、美味しく、体に良いものを取り入れていきましょう!」
というご提案です。

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少し前から話題になっているスムージー。
最近では、飲料メーカーからも販売されるようになりました。
果物や野菜を手軽にとれるスムージーは、ミネラル不足になりがちな日常生活に
積極的に取り入れたいもののひとつです。

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しかし
本当に体に良いの?
どうやって作るの?
作る時は、どんな組み合わせが美味しいの?
いろんな野菜や果物があるけれど、私の体にどんなものが合うのかしら?
そんな疑問を持ちながら、スムージーが気になるなぁ〜という方に。

 

今回はどなたでも簡単に作れる体質別スムージーを紹介していただきます。
ちょっとしたコツで、美味しく、その日の体調に合ったスムージーが作れるようになるとのこと。
どんなタイミングで飲むと、より効果があるのかなども教えていただきます。

 

実際にいろんな種類のスムージーを作って、味見をすることができます。

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カラフルな野菜や果物に囲まれると、それだけで幸せな気分になるものです。
その「自然の恵み」をいただいて「より美しく、健康に!」を目指しましょう!

 

麹町さくら塾【勉強会&交流会】について
2019年4月から、麹町さくら塾【勉強会&交流会】を開催しております。
お時間は11:00〜13:00、参加費は3,000円(税込)です。当日、お支払いください。
セミナー冒頭で、麹町さくら塾 【勉強会&交流会】の講師登録についてご説明いたします。
ご興味ある方は、ぜひご参加ください。

 

麹町さくら塾のセミナー一覧はこちら >>詳細

[講師プロフィール] 山本 史子氏
腸内フローラ・遺伝子栄養学プランナー
St Flair 腸栄養学認定アドバイザー
日本肥満予防健康協会ダイエットアドバイザー

26年間、お客様の健康やダイエットについてのアドバイスに携わってきました。
20代のころから、サプリメント会社に勤め、東洋医学を学び、カウンセリング販売を行い、
管理職としても活躍しました。
その後は、出産や育児をしながら、健康食品と自然化粧品専門店を経営。
育児がひと段落したら、再び管理職として職場復帰。
5年前からは、実家の音楽教室の経営にも携わることを必要とされ、
健康に関しては、個人での活動を始めました。
現在は、腸内フローラと遺伝子解析による、
その方に一番あったダイエット栄養学のプランニングをしています。

一人でも多くのお客様に健康でキレイになっていただきたくて、学び続けています。
大切なのは、栄養の摂り方だと実感し、この思いを伝えながら健康サポートをしております。

Overview開催概要

セミナー名 7/24(水)開催 麹町さくら塾 【勉強会&交流会】自然の恵みで、より美しく、より健康に! 〜体質別スムージーを作りましょう〜
開催日時 2019年7月24日(水) 11:00~13:00(10:45開場)
定員 18人
金額 3,000円 ※当日、現金でお支払いください。領収書をお渡しします
会場 株式会社人財ラボ
住所 〒102-0094
東京都千代田区紀尾井町3-12 紀尾井町ビル16F
麹町駅から徒歩3分、永田町駅から徒歩8分、半蔵門駅から徒歩9分、四ツ谷駅から徒歩11分
講師名

山本 史子氏(腸内フローラ・遺伝子栄養学プランナー)