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講師:嶋尾 かの子氏(芸術文化学博士)

9/26(火)開催報告 麹町さくら塾 アドラー心理学に学ぶ「感情のマネジメント」

2017/9/26 麹町さくら塾開催レポートアドラー心理学に学ぶ「感情のマネジメント」〜 「感情」の根源を理解し、「感情」を建設的に表現する 〜
まず、アドラーの考え方について、学びました。
感情は目的を持つ、感情はコントロールできるという説明に、
無意識に湧き出るものだと思っていた、自然なものだと思っていたという声が上がりました。

 

さくら10月

 
後半は、「怒り」という感情にフォーカスし、自分が何を目的にしているのか探求しました。
近年「怒り」を感じた出来事から、さらに自分の中のネガティブな感情を探り、そこから、自分が望んでいるポジティブな感情を見つけていきました。
「怒り」について、どのような感情をもっているかは、人それぞれであると実感していました。
また、数年間怒っていたとが消えていった、怒りが出ても冷静になれそうだ、喜怒哀楽以外の自分の感情を知ることができた、という声がありました。
嶋尾氏によると、視点が変わると、感情をコントロールしやすいとのことでした。

 

さくら10月②

 

 

最後に、ポジティブな感情のために、日々自分ができることを考え、感情のマネジメントのはじめの一歩を踏み出しました。

 

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[講師プロフィール] 嶋尾 かの子氏(芸術文化学博士)
芸術文化学博士、企業研修講師・セミナー講師。ELM講座(アドラー心理学をベースとしたコミュニケーション講座)リーダー。

【略歴】
大阪芸術大学大学院修了。モットーは「楽しく・まじめに・リラックス」。大学時代はバックパッカーとして東南アジアを駆け巡り、大学院へ進学、ラオスで音楽文化(民族音楽学、文化人類学)の研究を5年間。
その後、大学で異文化理解の講義を行うも、アドラー心理学に出会い、「理解」の興味関心が異文化から「自分と相手」に。学びを重ね、現在は企業研修・セミナー講師。
企業、保育園の先生方、女性向け、ママ向けなどで研修・セミナーを行う。
HP https://yourprogress.amebaownd.com/

Overview開催概要

セミナー名 9/26(火)開催報告 麹町さくら塾 アドラー心理学に学ぶ「感情のマネジメント」
開催日時 2017年7月3日  18:30〜20:30(18:15開場)
定員
金額 3000
会場 株式会社人財ラボ
住所 〒102-0094
東京都千代田区紀尾井町3-12 紀尾井町ビル16F
講師名 嶋尾 かの子氏(芸術文化学博士)