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  • 麹町さくら塾

講師:仲里 あやね氏

脱・正月太り!!らくちんフェイシャルヨガで引き締め小顔美人に!

先生のビフォー・アフターの写真を見せていただいて、ふっくらした頬がほっそりにったのを見て、がぜんやる気が湧いてきます。
ダイエットすると、体が小さくなるので、お顔が大きく見えるので、フェイシャルヨガで小さくするほうが、良いそうです。
まずは、口角を上げるために、舌を前歯の裏にくっつけて、太いストローを加えるトレーニングから。
次に、口を膨らませたり、下を突き出したり、指でつぼを押したり、、、。

 

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最後に、お顔も頭皮も1枚の河でつながっているとのことで、髪の毛をひっぱるようなマッサージをしました。
お顔しか触っていなのに、全身がポカポカ、汗まで出てきました。

 

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目が開けやすくなり、周りが明るく見えるという意見多数。
お顔が柔らかくなり、表情が作りやすくなったのを感じます。
電車やデスクでできるトレーニングもあるので、続けて小顔美人を目指したいと思います。

 

 

[講師プロフィール] 仲里 あやね氏
フェイシャルヨガインストラクター

[略歴]
2012年までテレビ山梨にて放送されていた『あやねーずBOX』で
メインMCを務める。
10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、
フェイシャルヨガインストラクターの資格を取得。

Overview開催概要

セミナー名 脱・正月太り!!らくちんフェイシャルヨガで引き締め小顔美人に!
開催日時 2014年1月28日(火)  18:30〜20:30
定員
金額
会場
住所 〒102-0083
東京都千代田区麹町2-4-11 麹町スクエアプラザ9F
講師名

仲里 あやね氏